刻意练习

凌晨四点钟的洛杉矶见过吗？这是一代篮球名人科比在无数次推特微博出现的训练视频！他成为了一代人的骄傲！我们经常会锻炼身体可这不算是刻意练习的！是我们身体需求的一部分运动而已！在很多运动员的生涯通常会看到这样一幕，每个动作重复不停的练习！就像篮球名将科比一样一个动作不停的训练，一个后仰跳投可以练习一个下午，然后比赛中一次次的实践，发现不足外加改进，就是这样不断的通过刻意的练习尝试着一次次的突破，在失败中找到改进的地方。每一个天才的背后都有无数次的尝试无数次的刻意练习！

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