看了张德芬老师的书之后，不由得会感叹，以前是自己睡着了吗？很多事情恍然大悟。记得张老师说过:“天下的事情分为三种––老天的事，别人的事，自己的事。”很多时候我们管辖的范围太广了，什么乱七八糟的事情都往自己身上揽，常常用别人的事来惩罚自己，最后的结果是自己的事情没管好，反而被他人的事情搞得心情大乱，甚至理智不清。人最难管理的就是自己的情绪，情绪就像是一把双刃剑，好的时候可以让人积极向上，坏的时候可以让人堕入深渊，可很多时候，人总是处于坏的情绪当中，自己不开心，弄得别人也不开心，最终大家都不开心，如果人总是处于负能量的状态中，后果真的会不堪设想。。。读这本书的时候，会有一种很奇妙的感觉，本来心情不好时，很奇怪的坏情绪会慢慢消散掉，过后会反省很多事情。自身的体会太多了，这里就不细讲了。

   开心是一天，不开心也是一天，何必跟自己过不去呢？世间的事情瞬息万变，唯一不变的是昨天永远不复存在，活在当下，珍惜眼前的一切，做好自己该做的事情，管好自己的情绪，要骑在情绪的肩膀上学会驾驭它，只有领导了自己才能领导得了别人，有一天你会发现，这就是成长后的自己，这就是成熟的自己！