今日重点
耍球的目的是让手更好的熟悉球的感觉,引领它走到你想要的位置,不是游戏,耍球好的一定手感好,球感好,不要当做玩。
突破分解第一步要重心低幅度大,球拿到膝盖以下,哪只手运球哪只手在正上方,运在脚侧。
突破蹬地侧肩是基本动作,老生常谈,要养成习惯。
今日总结
李胤泽要是天天这么练,别说一年,半年后他就出息了!可就是舍不得自己那几量肉!其实今天爸爸来之前他就挺好的,我们学的新动作,新脚步,他一下就能做会,那时候的他是集中的。后来爸爸来了,开始一边练习一边瞄爸爸,虽然不够专注,但有人看着还是得好好练,该使劲跑的使劲跑,该做到位的做到位,我好久没这么舒畅的带李胤泽一整节课了。其实他都可以做到,最后我总结为,李胤泽是老天爷派来考验我的……绝对修炼耐性……
郑浩晨在学新动作时候,对自己不自信,做对了就大胆做,记住,别畏手畏脚,越害怕越容易错。郑浩晨的三步上篮进步了,尤其右手,基本没太大问题了,有时动作很漂亮,左手现在正在逐渐加强,手控制不住球,先不要管进不进,把动作作对就很好。
一般我训练,都爱练新科目,但感觉尧尧喜欢练自己熟悉的,有把握的,对于改变,会有点焦虑。今天我们在做新动作时他就是,跟平时训练不一样,其实球场上变化是最多的,你以为自己能掌控多少?一个都没有,你能掌控的只有你自己,环境在变,人在变,自己不变就好了,踏踏实实接受,会比忧心忡忡焦虑更好,反正是福是祸躲不过了,那开开心心坦然面对,结果会更好。
三个孩子今天的力量都做的不错,李胤泽稍微没劲点,但这个没劲不光是身体上的,还有心理上的,人活一口气,这口气就能让你成为大力士,成为万人迷,加油!