认知混淆

中原焦点网络初中33期坚持分享第1732天

2026.08.03    周一  晴高温

认知混淆有时也叫做界限不清，特征就是自我和对方边界的混淆，如果你和我是一体的，有人会说这是亲密关系的终极目标，那你在哪里结束，我又从哪里开始呢？共情能帮我们弄明白，虽然你和我是一体的，我们也还是两个人，即使在最亲密和相爱的关系中，我们也总是要退回到自我当中。

共情知道这一点，可以指导我们去拓展自我，并把自我带了一个可以舒服的做自己的地方。