回到老家，如果没有带孩子外出去玩耍，就很容易在家里看电视看Ipad等各种电子产品，视力下降非常快。
于是今天下午，外出后，特地带几个孩子走路回家。半个多小时的路程，走的脚底发热，浑身微汗。问下女娃啥感受，她说，在教室里，有时候会冷的直哆嗦。嗯，这就是运动的好处。
运动了，身体舒服了，精神也格外好。
走路回家，舒服
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