中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第687天
每个人的痛苦跟每个人的痛苦都是不一样的。不能说这个人的痛苦轻一些，那一个人的痛苦重一些。就像看的纪录片，肯尼亚人无法获得干净的水源他们都活在死亡的边缘，他们终有很多人都受到过战争和疾病的催产，被赶出自己的家园和村庄，他们四处游荡，就是为了寻找一些喝了不会要他们命的水，他们也不会看心理医生。
人们经常会对痛苦分级。比如至少我的癌症没有复发，健康的人有时也会说，至少我没得什么绝症以此来减轻自己的痛苦。虽然我骑的是自行车，但是看看那些没有脚、没有腿，不会走路的人。
痛苦没有高低等级之分，人们所受的折磨不应该被拿来比较，因为痛苦并不是一场比赛。痛苦就是痛苦。
比如夫妻之间常常会遗忘这一点而这往往会使他们更痛苦一一你或许听过夫妻间这样的对话:“我已经照顾孩子们一天了。”“我的工作比你的工作要辛苦。”“但我比你孤独。”……在这场痛苦的较量中，究竟谁赢了、谁输了呢？
当我们轻视自己的问题时，就是在评判自己，也是在评判其他那些遇到的问题，不够痛苦的人轻视问题是不会帮助我们解决问题的，唯一的方法只有接受痛苦，并想办法解决它。我们无法改变我们否认和轻视的东西，而且那些看起来微不足道的烦恼背后，必然藏着一些更深层的烦恼。
感恩一切的遇见。
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