Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
只有坚持，才能实现梦想
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
private. 私人的
superintendent. 主管人
genuinely. 真诚的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the Shadowland.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
听力缺乏耐心，容易烦躁
5，语伴给我的建议
静下心来，学习是一个积累过程，不可能一蹴而就。要提高对英语的热爱，学着享受学习的过程。
6，我的一些其他感受和收获
准备英语视频、电影和歌曲的过程中，发现英语很有意思
7，下周学习的努力方向
耐心和坚持
Part2
a下周我想活出的生命品质：
有条不紊
b本周我喜欢的生命瞬间：
早起吃很久没吃到的包子
c本周我欣赏自己身上的：
淡然，情绪控制
d本周我爱自己的微小行动有：
去看猫咪，很治愈
Part3
