1事件，简书，第一次写，就像头脑特工队的记忆球就该装入库房一样，不想有的就变黑被清理扔掉，
2感受，真实面对自己，仔细聆听我的声音
3当下转化，好的坏的，无论如何，都是我的城堡发生的故事，
4反思知礼，知礼？知理？都可以，
5明心见性， 爱自己，爱那个冰山下的我
6合理承诺， 合理的，把控的，有限度的，带点冒险的，重在承诺，说到做到
7肯定赞美，原来我可以这么无耻，越来越喜欢自己，
8感恩嘉许，感恩身边让我受到挫折的人，嘉许我遇到了让我站起来的人，
9回向，因果轮回，做好源头，
10全息冥想，冰山下的我
11生命恩典，生是活的，命只有一条
12百分百意愿， 奔跑吧，小白
