❤️我知道当他们在攻击时，其实是在表达他们是需要帮助的～他们是在求救，在呼唤爱。

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这个时候我愿意更加敞开，不再封闭我的心。当我的心越敞开，我就越能理解对方任何不理性的行为都是在呼唤爱。有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。

我越是深入地感受自己，就越能感受到别人的心。我越敞开自己，就越能帮助别人敞开。

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我看到，他们其实是慈悲的化身，他们在牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命中的功课，感谢他们！

我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱。我重视每个人的存在。我以慈悲友善之心对待万事、万物。

我与爱合而为一，慈悲与智慧充满着我。我明白：力量就在我的体内，根本不需要向外追求。

我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对立。我和一切人、事、物都保持着友好的关系。

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我与宇宙万物本来就是一体的，上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱！