文/分湖芝蘭（贝儿由里）
2022年10月11日 周二 多云 13～19度
又到晚上11:30了，时间过得真快呀，一眨眼一天又过去了，我想对时间说，你慢慢地走，等等我。
今天又是多云的天气，早上的气温有点凉。
今天是周二，我下午参加老年大学舞韵瑜伽课，今天到教室是下午1:00，教室里空无一人，上午看到群里有好多同学请假了。
1:30开始上课，今天上课的内容是把上次几节课学的瑜伽再加以练习，达到温故知新。重复练了多次，老师要为我们拍一个视频，老师的手机他播放音乐，她问哪位同学的手机拿出来拍个视频？安静的1分钟没人回答，我就自告奋勇地说：就拿我的手机拍吧！老师叫我们自己练他在前面为我们拍视频。总之今天的收获比较大，老师说我们做的还可以。
回到家里，我先把手机充电，等手机电充足了，再马上把视频发到舞韵瑜伽群。大家看了视频觉得练得还可以，毕竟我们只有上了五节课，中途还过了一个国庆节，停了有10余天的时间，能够有这样的收获也不错了，哈，自我欣赏，自夸自雷。
公司里的午餐
昨天剝的蟹脚肉，今天与大葱和平菇一起炒着吃，味道特别的好。
大葱炒蟹肉
今天又到半夜12点钟睡觉。
