觉得自己很多事情处理得不是很顺，严重怀疑自己的工作效率，每天都是觉得忙不完的事情。是我做了主任的缘故吗？是事情多了的缘故吗？是我的能力与此岗位不匹配吗？

运动

运动搁置了一个星期，再次拾起，感觉一切从头开始。身体不是运动后的那种舒展，而是像初期一样，运动强度有些大，带来深深的疲惫。坚持下去，让这种感觉早点结束，恢复到以前身体大汗淋漓、非常舒服的感觉。

还是情不自禁的买了零食，吃了晚饭。一下班就饿了，就忍不住了，就放纵自己了，就吃晚饭了，就后悔了。没有控制住自己，吃的有点多，而且都是高脂肪的。看来节食真的很困难啊…

终于出现在了大屏前，录下了自己讲课的样子。说实话不是很美，有些胖，有些显老，而且佝偻着背，不忍看自己。

这是不是我应该减肥的动力呢？