中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第 1693天 总约练152次 来访者109 观察员38 咨询师5
予人微光，亦是自愈成长
昨日接到熟人的电话，满心焦虑与忐忑，向我倾诉孩子的近况。
孩子深陷情绪内耗，焦虑衍生出各种躯体症状，身体的不适、心理的不安，让孩子备受煎熬，也让家长手足无措、满心无助。我耐心倾听家长的困惑，也陪着孩子聊了很久，慢慢疏导他的情绪，一点点解开他心里的郁结，分享力所能及的调节方法。
全程没有轰轰烈烈的事迹，只是安静的聆听、温柔的开导，真心实意地给出自己的建议。可当看到孩子慢慢放松下来，家长卸下紧绷的焦虑，真切感受到我的分享能帮到他们的时候，心底涌上一种久违的、踏实的喜悦。
这种快乐，无关名利，无关得失，是独属于助人的成就感与治愈感。
人这一生，最好的价值，从来不是拥有多少财富，而是自己的所学、所悟、所修，能够温暖他人、照亮他人。我们在治愈别人的同时，其实也在圆满自己；在给予别人力量的同时，自己的内心也愈发丰盈坚定。
曾经的我，不断学习、不断沉淀，慢慢治愈自己，与生活和解，与情绪共处。而如今，我终于有能力，把自己修行得来的心境、积累的认知，化作一束微光，去温暖身处迷茫、深陷痛苦的人。
这大概就是持续成长的意义。
生活的美好，从来藏在这些细碎的善意里。被人需要，是莫大的幸福；能够帮人解惑，是难得的成就。
往后余生，继续沉淀自己，持续深耕、不断学习。慢慢提升认知，修炼内心，积攒温柔与力量。既能安顿好自己的人生，也能拥有能力，为身边的人答疑解惑，予人温暖，向阳生长。
