灵芝:生活的觉察

今天和朋友们一块儿下午茶,特别的开心,想必高能量的人在一起就是会很舒服,和不喜欢的朋友在一起,就会觉得很别扭吧

今天玩了一个下午,也不累,晚上还特别有活力,跳了50分钟操,又走路走了45分钟,人还不觉得累,觉得自己今天的体力真是棒棒的

今天还拍了特别多美美的照片,真的好喜欢呀,觉得自己好漂亮,我就是那个最辣的孕妇吧,喜欢自己美美又真实的样子,自己可真是太好看了呢,嘻嘻嘻,好喜欢自己呀

今天突然有一种感受,就是感受到在当下的感觉,尤其是在洗漱之类的小事上,以前的自己在洗漱的时候,大部分都会有另外一个声音在催着自己,怎么还在洗呀,这样有点慢呀,吧啦吧啦,总之好像有一个人在旁边一直碎碎念,真的很吵

今天洗澡的时候,我就安心的去做当下的事,什么也不想,结果洗澡时间特别快,而是也洗的很干净,这可真是一件神奇的体验,感受什么也不催,就是投入的去做一件事的感觉,并且当自己很投入的去做一件事的时候,好像那种磨磨蹭蹭,东看西看的感觉就少了很多,做事也莫名奇妙变得紧凑了

想起樊登老师说的一句话,人生当中经历的每一件事都有有意义的,尽管是在彷徨尽管是在迷茫,尽管是在放空,人生当中是需要有一个阶段什么都不做的,这才能让自己静下来回到自己的内心,我想,怀孕期间的自己在享受的,就是这种感觉吧

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