治了一周的病后...

请了一周的假。上周日到这周六输了整整一周的阑尾炎点滴。最后一天的周日,也就是今天,补了三颗牙,聪姐补了三颗牙并且矫正了牙齿。晚上大家没怎么痛快地吃饭。

想想最近的日子,健康真的很重要。健康就是财富这句话一点都没错。以后要坚持每天走路不少于一万步,周末坚持运动。早上坚持早起吃早餐,吃饭注意荤素搭配,要有青菜有蛋。水果不能断,坚持至少每天一个苹果/火龙果或者其它。晚上早睡,绝对不能超过1点,注意喝水、排便,.....

多读书,多运动?少发脾气。认真爱每一天。

明天要上班了,感觉没太准备好,anyway,好好迎接吧!!努力,幸运!

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