2023-06-07【惧怕词汇】辩论

听到类似:“辩论”、“演讲”、“代表”、“发言”、“组织”、“自我介绍”、“技能”、“爱好”、“兴趣”、“习惯”......

每当看到、听到都会让我想要眼神快速跳过这些字眼,如果遇到不得不面对的时候,对于别人来说,应该就是信手拈来的事,而我需要花费掉的时间非常多,那种感觉就是,被逼着做,而又逃避不了,绞尽脑汁地填补看上去合理的辞藻,然后交差,松口气!

真是自己欺骗自己,而屡次不会想着去改善,培养这些东西!!

现在能够知道的是,肯定不只有我会这样。

那么,我现在开始思考为什么会这样呢?怎么改善呢?

从小事着手——

习惯:

1.早起的习惯(坚持打卡1800+)

2.削苹果皮

3.自我健康饮食习惯

4.读书习惯

5.写作习惯

6.冥想【每日冥想1-2次,每次10分钟】

爱好:

1.养绿植【虎皮】【仙人掌】【绿萝】

2.阅读、冥想

兴趣:

1.家庭教育【考证、写作、都相关书籍【PET、38封信、管孩子不如懂孩子、正面管教、如何说孩子才会听】

2.心理咨询师【考证、亲密关系、个人成长、女性成长】

性格

1.属于成长型性格

2.向善,自驱型人格

技能

1.excel【函数用的不好,不太敢说熟练,基本的都能搞定,搞不定也可以通过网络查找方法】

2.数据分析【有资源可以练习】

认识到自己从小缺乏思维的锻炼,或者逃避思维的锻炼,那么现在开始不晚

改善练习:

1.【TED】听演讲

2.【抖音推荐的演讲】

3.【结构思考力】、【复盘】这两本书看完,做一份PPT。

渴望会的技能

1.PS

2.视频剪辑

3.配音

4.讲书能力。

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