学习
英语单词，每天半小时，听音辨意，看词辨意，单词默写，每天完成25个。
英语听力，每天一个番茄钟。这个听起来很痛苦，在考虑是否应该改成两个番茄钟。改或不改都有道理，复述课文之初，每天大概要用四个番茄钟，开始也是极为痛苦，到现在，有点不复述一天就没过的感觉，这是我想改的原因。不想改，是怕听时间长了有抵触情绪，听的时候反而不容易集中精力。
英语课文复述，每天都是三个番茄钟。昨天是新课，两个番茄钟下来，基本可以复述全文，这是进入三十五课后的最好成绩了，随着重复复述的增加，语感都逐渐好起来，背课文变得让人开心起来。
第二遍读艾力的《你一年的8760小时》，做读书笔记，思考哪些方法值得我借鉴。想起朋友和我说，有些书，你试着去读五遍，每遍的感受都是不一样的，确实如此。
锻炼
第一天跟着keep做了半小时训练，不热的天气也暴汗，非常舒服。第二天，健走3公里+，因为大雨降温，并没有走太快，没怎么出汗。
