成长不是一朝一夕的事，需要时间和知识的积累。一个月的训练营结束，虽然没有翻天覆地的变化，却也在很多方面给我带来了启发和改变。

001初心

来特训营之前，内心有些焦虑。虽然每天看书听课，真正吸收利用的却不多。我迫切需要找到更好的读书方法，让自己从知道到做到，成为用家。

在训练中三天一本书、一堂课的学习；再通过打卡练习输出，学会了从读书到怎样读懂一本书。

以前读书都是逐字逐句的去看，想把所有的知识都装进脑子里，结果看完一本书才发现自己什么也没记住。原来我只是机械的在看，没有思考的参与，知识又还给了别人。

训练营让我学会了如何快速的去读一本书，不再纠结于是否记住。一本书让我懂得了一个感悟，学会一个知识点也是很大的收获。

过去写对我来说只是对自己情绪的梳理，心里想什么就写什么，没有结构和章法。

训练营的要求让我学会了什么是总分结构，怎样在五百字以内精准表达出自己的观点和收获。

002 阻碍

来到牛人扎堆的训练营，看到大家都那么优秀还那么努力。内心深处那个想要退缩，想把自己藏起来的焦虑感又出来了。看吧！就你一个初中都没毕业的人，没学过怎样读书，也没人教过你怎样写作，这不是进来让人看笑话吗？

转念一想，完成总胜过完美吧！既然来了，那我就要努力去做，不求结果，体验参与的过程也是一种收获啊！

三十天的打卡输出，除了两天有事耽搁，其它我都争取两点之前完成爆棚。三个优秀和一个最佳。每一个都给我带来巨大的鼓励和收获，给我走下去的信心。

003收获

《终身成长》让我明白，人的能力不是固定不变的，我也可以通过学习收获更好的自己。以前总说自己没文化，没本事那都只是自己不想努力的借口；为了得到认可，总想证明自己是对我的生活毫无意义。

《读懂一本书》让我学会了快速阅读的方法，对读书不再焦虑。

《掌控习惯》让我知道原来习惯是可以轻松掌控的，根本不需要毅力去控制。

《幸福的方法》让我明白了幸福是有方法的，让自己活在当下，感受、接纳当下的一切就是幸福。

《亲密关系》教会我婚姻是一个人的事，不再把责任推给对方。从月晕到幻灭，再到内省是每一段亲密关系的必经之路。

《可复制的领导力》告诉我领导力是可以通过学习获得的；除了职场，家庭中也同样需要领导力。

《低风险创业》帮我打开了创业的新思路。只要找到一个问题、拥有自己的秘密、加上反脆弱的结构设计，可以帮助我们实现低风险创业。

《高效演讲》让我有了想尝试演讲的冲动。它我相信原来演讲是可以通过学习和练习做到的，别人能行我也行。

《贫穷的本质》让我理解了穷人的现状，学会如何通过合理的配置和理财去实现收益最大化。

《先发影响力》告诉我影响无处不在，我们如何才能做到有选择性的被影响；又怎样去影响他人。

004感恩

从最初的焦虑到最后的不舍，感谢每一个人给我的陪伴、鼓励、支持和帮助。在这个温暖的大家庭里，每个人都是一束光，是我学习的榜样，他们照亮了我前进的道路。

美好的明月多次给我开小灶，帮助我提高写作能力。

温暖的张怡总是给我鼓励和帮助，关键时候推我一把。

经历丰富的岳老师带给我对美好的向往，也总能看见我，鼓励我。

善良的小嘎每天都会用心去点评我的文章，给我鼓励和支持。

学习能力和行动力都超强的莎莎用她的努力影响着我，是我学习的榜样。

同样来自云阳的老乡清风徐来，让我看到了我们之间的相同和不同，她的努力也随时在激励着我前进。

勇于参与利他的远方，给了我很多好的建议，帮助我找到方向。

组长早早就像一个负责任的大家长，每天的碎碎念让我感到特别温暖。

感恩每一次的遇见，聚散虽有时，成长却无终点。相遇的美好，成长的快乐，成为更好自己的路上，这一段同行的温暖将会一直伴随着我。

005感悟

以忙为借口，没有参与到班级的管理中，没能成为一个利他的建设者是我的遗憾，也是我以后需要改进的地方。

读书学习给我带来成长，也让我收获内心的平静和幸福。训练营会结束，学习却没有终点。

三十天也许看不到太明显的变化，但读的每一本书，每一个触动我的知识点，都已经内化到我的生活中，成为我最美的羽毛。