第一次
你我带着焦虑，担心，期待聚在一起
开始接触正念呼吸
感受大地对双脚的支持
感受椅子对臀部的力量
放下所有的杂念
放松身体每个部位
深深地吸一口气
深深地呼一口气
慢慢地睁开我们的眼睛
开启共读一本好书
老师带着我们从封面到扉页
再到序，还有推荐
一个接一个
诵读着
一个接一个
分享着当下的感受
作者带给我们的力量
在场伙伴们生活中的智慧
在一起，无私的分享，
激烈的碰撞，
孜孜不倦的汲取
第一次读书会
第二次
带着小变化，小欢喜和小忐忑聚在一起
继续关注正念呼吸
感受大地对双脚的支持
感受椅子对臀部的力量
放下所有的杂念
放松身体的每一个部位
深深地吸一口气
深深地呼一口气
慢慢地睁开眼睛
分享着我家儿子的相处
交流着你家女儿的沟通
带着我们的疑问
进入我们的继续共读
一页页，一段段
关注着我们的呼吸
倾诉着我们的感受
尝试着去找我们要的答案
第二期读书会
第三次，第四次，第五次
共读时光已经成为我们期待的一天
继续关注正念呼吸
感受大地对双脚的支持
感受椅子对臀部的力量
放下所有的杂念
放松身体的每一个部位
深深地吸一口气
深深地呼一口气
慢慢地睁开眼睛
你一言
我一语
急不及待地交流分享
女儿身上的连续剧
儿子身边的小插曲
自己内心的小涟漪
越来越丰富
越来越精彩
第三，四次读书会
今天我们又聚在一起
你我就像出水芙蓉，带着滋养和幸福的味道
继续关注正念呼吸
感受大地对双脚的支持
感受椅子对臀部的力量
放下所有的杂念
放松身体的每一个部位
深深地吸一口气
深深地呼一口气
慢慢地睁开眼睛
你说你家的“起床时刻”心已淡定
我说我家的“出门时光”充满欢歌
育儿于我与你
已不再是个难题
而是我们生活中要研究的美学
感谢孩子让我们知道了生命中的不美好
感谢自己能够找到途径
觉察和感知我们生活中的不美好
感谢相遇读书，
让我们一起汲取营养
不断学习，不断提升
慢慢地在我们自己的生活中
绽放出我们属于自己的美丽
也帮助我们的孩子在他们的生命中绽放。
第六次读书会
