图片发自简书App
又到周六，又到正念日——一周最期待的日子。听着乡村音乐，让身体渐渐被唤醒，慢慢地起身。外面阳光明媚，映照着我的内心。随顺呼吸，仿佛能感觉到空气的流动，时光的流淌，静静地，缓缓的。
静静享受着早餐，这一口的馒头比上一口更舒软，更香甜。入口的咸菜也比上一口的更辣，更咸。轻轻地剥去煮蛋壳，先是一小片，一小片，撕下薄薄的蛋衣，带下一大块蛋壳。今天的鸡蛋格外的滑弹，还有一种淡淡的清香。
专注当下，沉浸眼前，身在尘世，心在净土，身心灵合一，敏锐地感知这个世界别样的静，美和变。感恩正念，感恩世界，感恩所有美好
