不知道你有没有做过这样的心理建设：当你对某一项事情付出最大程度的努力，为了让自己更有勇气面对可能和付出不成正比的结果，而反复暗示自己并不看重结果，更在乎经历的过程。
我经常做这样的建设。当不想面对的结果真的来临时，扑面而来的第一心理感受是失落，
在陪伴孩子成长的过程中，我从一开始就给自己定下的基调就是不拿自己的孩子跟别人家的孩子比，无论好或者坏，孩子都是自己生的，谁都怨不得。
尽管有这样的心理建设，我还是经常会被失落打的晕头转向。比如，你拿出自己上学时都没有的耐心和方法陪孩子复习备考，但是最后拿回的成绩却是你无法直面的，这个时候的失落真的可以用排山倒海形容，因为失落不仅来自孩子，还来自自己，有一种廉颇老矣的失落和感慨。
再比如，虽然抱着培养孩子兴趣爱好的出发点给孩子报名琴棋书画的各种兴趣班，无论寒冬酷暑，下雨晴天，你和孩子都坚持上课学习，但是看到别人家的孩子，这个比赛得奖，那个演出空前成功，而你的孩子还只是一节课200元给培训中心交钱时，你都能失落到怀疑人生。
面对这样的心理感受怎么办呢？因为你无论怎么建设，她都会或多或少的随着失败一同到来。
我在经过无数次的失落、崩溃后，发心认真学习和总结，最后接受了奥南朵大师的建议：对生命说是。既然失落不可避免那就接受她，接受被失落控制的自己；接受不可更改的结果，然后在接受的基础上努力活出精彩。
