晚上妹妹来郑,好久不见,吃饭聊天,很是开心,睡前我激动的声音给她念原则总汇的二,妹妹劝我,别读这些心灵鸡汤,多读一些好的经典的小说,也比这“鸡汤” 有用!
14.别去管“ 责备” 和“ 赞扬” 要习惯关注错误的归因是“ 精准” 还是“ 不精准”
恩!看问题,她谈的是她的感觉,观点和看法,并没有给出论据,证据,就很难说服我,我想反驳她的观点,我要给出我方的观点和论证(但当时我竟说,嗯!是。) ;语言谈话,即刻就有时效性,我认为我的问题,脑子反应慢,尤其在人与人说话中,我深刻的认识到可不是慢半拍,有些时候是几个小时,甚至是过几天后,才回想起来( 早几天前,和谁谁谁他说的那句话我应该&&&这么说才对)!
201711.28(问题日志 ,旨在鉴别问题,并从中吸取教训。)
8.创造这样一种文化:容许犯错,并从错误中进行识别,分析,吸取教训。
9.要意识到处事高效创新的思考者都会犯错
10.不要为自己和别人,犯的错而郁郁寡欢,要热爱这些错!
11.仔细观察所犯错误的模式,看看它们是不是自身缺点所导致。
12.不要因为自己或别人的缺点而感到糟糕。
13.别老担心面子上过不过得去,而要担心是否会影响目的的实现。
14.别去管“ 责备” 和“ 赞扬” 要习惯关注错误的归因是“ 精准” 还是“ 不精准”
15.错误归因要具体到个人。
16.写下你和别人的缺点,帮助自己牢记并承认这些缺点。
17.若因犯了错而感到痛苦,记得要反省
18.你要自我反思,也确保你身边的朋友也都是懂得自我反思的。
19.教导和强化基于错误学习的优点
a最有效的工具是建立“问题日志” ,旨在鉴别问题,并从中吸取教训。