中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+431天 2021年12月5日星期日
来访者
聊完以后就是感觉不一样。从一开始也明白这件事的源头还在于自己，可是对孩子就是有情绪，还有自己的那个不舒服，所以从一开始的情绪，再聊到了前几天想到的一些有关内容，然后再到接下来的家庭成长环境，好像自己的一些模式，从小习得的，就会不由自主地在现在的生活中和工作中反复出现，以前只是觉得迷迷糊糊，怎么会让自己不舒服？现在可能会去想一想，今天还会去看一看，让自己不舒服的这些点，原来自己的当下，跟小时候的那些经历有着太多的关联，可能在小时候对自己的是一种保护，而在现在看来，那些行为，会有点让自己不太心安，可是，通过咨询师的陪伴，好像也看到了这段时间自己的变化，原来同事可以这样子上班，原来，在自己的思维当中，不太认可或者接受的，也慢慢在发生着一点一点转变，好像那个环境和周围的人发生变化的时候，带给自己的认知也在跟着不太一样。
人有时候真的挺奇怪的，不仅环境在变化，人也在发生着改变。好像一开始不太关注自己的这些内容，可能现在对自己有了一点关注吧，才可能看到这些变化，对的呢，就想让自己心安一点，想让自己自然一点，对目前不接纳接纳一点，好像那个不接纳有一个阶段，现在有可能就处在那个阶段当中，有觉察可是却做不到，跟自己拧着劲儿走，也的确挺难受的，不过今天看到自己小时候的一些模式了，了解了一点事情的成因，明白一点这些事的来源，只能说有了一点例外的觉察，仅此而已！好像也在劝诫自己，保持这样的觉察，不能翘尾巴哦！
