今晚把手边的工作都安排好，安静地读了会儿《转变的紧迫性》。
克在“现状”这一章与发问者关于怎样面对“现状”做了阐释。读着这部分内容，联系生活，在想，曾经总是把一些无法改变的认为不好的“现状”归结在是外物因素造成的。现在明白，这些看似不太好的“现状”，其实是我们一手营造起来的感受，是和别人看似挺好的“现状”比较后的感受。
如果有些“现状”必是无法改变，那么能做的是觉察它的必然存在，并放下比较，那些比较本就只是站在自我角度的衡量，并不真实。试着与不太好的“现状”共处，以平和的心态面对它，可能它也没有那么不好。
