hey，各位同学已经进入八月份了！
你的台词准备的怎么样了？
坚持了暑期一个月，你的晨功有没有好好练习啊？
今天分享几个100%纯干货的晨功练习方法
圈个重点就不在文内过多描述
出晨功一定要先唤醒自己
发声开始前慢跑10分钟，或者慢走15分钟你需要让自己先清醒这样练习才能开始明确目标练习发声共鸣气息等练习。
01 气息训练——“闻花香”
闻花香口诀—— 鼻子吸气、嘴呼气、反复循环 10个一组，一天早上3-5组。
每天早上你的心肺是最灵敏的，一定需要拿出时间专注去练习很多同学会忽略这简简单单的气息训练，觉得没用，同学千万别觉得。万丈高楼平地起没有气息深度支撑，你拿到非常精彩的稿件时候你的气息顶不住，根本朗诵不出来。少一口气就需要你多换一口气，有一些特定的句子少一口气朗诵感觉差出去十万八千里。需要你有良好的深层气息，稳定的横膈膜中肌做专业水平的支撑。
02 发声训练——哼鸣 “en”
哼鸣“en”的口诀——鼻、脸、喉、胸、头 所有位置哼鸣一次为一组 每天早上 5组
哼鸣，是为了帮你寻找到所有共鸣腔体的灵活运用，让你找准每一次腔体的位置。因为同学们你们要知道，我们学表演，演戏，扮演角色。角色有表演状态，角色特定声音，我们需要了解我们自己的声音发声位置。才能塑造出逼真且相似的角色声音，才能演出有张力的表演。所以哼鸣对我们初学者来说非常重要。
勤加练习！！！！
03 发声练习 ——“喵”
“喵”的口诀——小猫 、中猫、大猫、老猫 四个为一组 每天5-10组
喵的练习目的是为了训练我们的声音的控制以及口腔打开度的训练。
我们很多同学有学习的时候，说台词没声音、吃字音、吃字尾。都是口腔打开不好，以及字音的控制力度不够精细。
04“气息控制” ——“数数”
“数数”的口诀——1、2、3、4、5、6、7、8、9、10......3、2、1
动作：1、2 、1 、2 1、2 开合跳
数数的训练目的是为了训练我们走动、跑动、蹲下、跳起来我们在运动过程中说话声音逐渐变弱最后到听不清。表演是动态的而不是站立定住在说话的。都是在行动中说话。在练习过程中，避免声音出现颤抖，出现说不清楚。
好啦同学们
今天的晨功练习是不是100%纯干货
抓紧操练起来期待你们进步
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