被困意支配怎么解

        初高中以来相信大家都有这样的情况,明明我不想睡觉啊,我还想听课,可是为什么这么困,我们自我安慰"没事没事,我就是闭着眼睛听,我还是在听课的",可是往往只要一会儿我们就去梦会周公了。写下的字变成了蝌蚪文,老师的话也成为了耳旁风,知识更像是被大风吹走了一样,追都追不上。

        也曾尝试过咖啡和茶,效果甚微。我们也不能真的像古人说的"头悬梁,锥刺股"那样来消除困意。但是我们往往会发现你正学习犯困着突然打了下课铃,你会突然清醒,还会抱怨"怎么一下课就精神了"。这是因为突然换了外在环境,我们接受到了新鲜的事物提起了兴致,所以啊下次再犯困如果有条件的话,不妨出去走走。如果正在自习不妨换个科目,如果在听讲不妨拿出本子记记笔记。

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