好不容易把校本课程编写完毕上传给了广告公司，美美地出门跑步回家做营养早餐。
“婉叶可以请你上堂课么？”同事电话给我。“嗯，今天下午我有两节空课可以的。”“婉叶我要请你帮个忙，下午第一节可不可以和你调节课？”“好啊。没问题。”现在最忙就是班主任，能够帮一把是一把，自己也有不得已要麻烦别人的时候，就当是情感银行投资。
一会短信来通知我今天下午一点半社团活动彩排，我了个去！早不说晚不说，时间跟我要去上的那两节课冲突！怎么办？！
努力同时做到！上过教练技术后我的思维就再也不是非此即彼的选择了，而是尽量多地挑战自己的可能性——同时做到的潜力被开发得越来越好！
“婉叶，第二节模拟磨课……”直属领导打来电话。“啊？！怎么不早说！我都没准备！”“你还要准备啊？这种事情对你来说还不是十个手指捏田螺……”哎，禁不起捧啊，再说不答应也得答应，领导的事情什么时候可以打回票啊？
“婉叶，今天的磨课必须得现场上，模拟看不出效果，互动才见真功夫。你准备一下啊，随便找个班级……”晕！一看时间还有二十分钟！这算是调戏我么？容不得我抱怨，只能下一步，迅速跑到预备班级委托班主任老师，平时的情感银行投资在关键时刻起到了最重要的作用。“行，你去忙你要忙的，我来帮你带过去！”同事爽快地答应！
上完课听完反馈又赶着去了下一节课堂，下午的彩排时间还有两个班要上！我居然没有一点紧张，只是一路小跑安排预定学生，委托组织好人事物，要不是这两年刻意练习时间管理的能力，我估计老早就爆了！
情绪稳定地上完两个班，再跑到舞台，学生妥妥地完成任务，没出大问题！我舒了口气，一切早安排早计划，养兵千日 ，用兵一时，我平时对学生的独立行事培养算是关键时刻起作用了！
“婉叶，今天还要交两篇心理咨询团体辅导教案，你放学前给我啊！”德育办主任电话我。因为有了上次的口头交战，我知道拗不过他，他们也是逼不得已，哪一天不是加班到九十点钟才回去？呵呵，这时我真的得益于平时利用碎片时间的收集整理，稍稍改动一下就搞定，别人都在拼死拼活的时候我因为未雨绸缪，很多事情都可以从容不迫完成了，哪怕有再多的意外我也可以信手拈来。
“蒋老师，你看下你的扉页设计效果呢？”广告公司又传过来图片，“右边的文字稍微调边上一点，注意一下留白，空间布置需要以白当黑……”校稿三次后落地，哇！平时的审美能力此刻也是冲破封印了！
一直忙到下班后半小时，我把这次的集体备课录入笔记本，关上门窗，妥妥地迎着还发着耀眼光芒的夕阳回家……
“如果没有50年的远见也要有5年的洞见……”时间管理专家叶老师的话语又一次在我耳边响起。时时早事事早，利用工具做好收集整理，所有重要的时间都用来做重要不紧急的事情，我的人生里越来越摆脱了手忙脚乱临阵磨枪。只要有空我就是用来磨练自己的各种能力，时间管理的能力、备课说课授课的能力、应对意外的情绪处理能力等等，越来越快的转念，越来越多的正念，让我越来越奔跑在快车道上……
高效能慢生活，但愿我在每一次在非常时期的负重前行都可以成为锻炼我强壮肌肉的良好契机，当你有一天可以放下沙袋，你已身轻如燕……
