闭上眼睛

以前，闭上眼睛就是睡觉

现在，闭上眼睛除了睡觉，会打坐，全然的让自己沉静下来，感受一呼一吸，感受肢体的放松，感受外界一切嘈杂随他而去，从而放下一切，让自己只关注本体，让自己的能量回流。第三种，闭眼抬头，眼角瞬间流出泪水，那是另外一个内心世界，也是我心归处。

睁眼外观，一切都是虚无！

闭眼内观，本具自足！

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