一、本周简单回顾
周一：一个成熟的平台很重要，但当自己跳了成熟平台，而另起灶时，学员对你信任度问题、安全问题会打着一个大问号，如今交学费就碰到这种情况。
周二：晚上天气寒还坚持去打球运动；是坚持运动的信念，还是真心喜欢打羽毛球；
周四：有幸能参加K叔的108天自律营，我参加108行动营的目的是什么？想要得到怎样的蜕变？值的期待！
周五：晚上承担微课堂的主持义工工作，虽然就短短的几句话，但我是很重视的，花了一整天时间写稿，并练习，（在准备过程的确要花很多时间与精力，因为自己没有承担这主持工作，也是给我一种挑战吧）
周六：参加了上午读书会，虽然参加的人很少，但也是正常完成。参加这样的读书会，是为了能在这样场合下学习，锻炼自己胆量，并能够跟大家交流与生发思维，集思广益，是很好的练兵场；108天行动营开始第一天的磨合期，也提交了第一份108天行动营的行动日志表，当在完成行动日志表时，会让你回想今天的过程，所做过的事，并一一记录下来，确实很好的一种日复盘方式。
滚雪球
参加108天行动营
108天行动营是K叔经过很长时间细心打磨出来的一个课程，也不是单纯的一个课程，给我的一种感觉是改变自己一种行为习惯的过程，还有思维打开引导，整个课程的大纲是认知突围，行动破冰、结果破局、个人进化。我们都知道K叔是一位自律达人，他通过自律方式，不断坚持，不断突破，逼迫自己学习成长，也通过周记方式深度复盘自己一周的变化，也鼓励很多人去坚持写周记，做深度复盘，我也是一位跟随者，因为我很需要成长。
想参加108天行动营的伙伴太多了，这个课程从上架到下架时间不到半天就结束了，因为只招200位学员，后面很多小伙伴都没有报上名的，K叔也考虑到人数多，质量就会跟不上，服务也跟不上来，第一次做这课程就要保证质量，目的是让大部份参加108天行动营的学员通过108天的行动有一个质的飞跃。所以这次能进入108天行动营的我，要好好珍惜这次机会。
通过这次108天行动营报名火爆程度来看，反应出几个方面，1、大家对K叔的人品、作品是非常认可的；2、很多人都很想改变自己、成长自己，就缺了一个好的载体。
我为什么要参加108天行动营，因为我很需要成长自己，我太缺泛知识与能力了，更需要突破自己的固化思维。我看了整个108天课程大纲，整套课安排的都是实际性突破，很适合我，希望通过108天行运营，经过108天的强化训练后，有一个高质量的的突破，内心变得强大，希望在108天里全心投入参与。加油！
关普通话练习
因为自己普通话不标准，给自己带来很多不便之处，特别是在人际间交流，用一口带乡音特浓普通话跟对方沟通，就会大打折扣，内心就慢慢显的不够自信，跟别人交流提心掉胆。所以当自己知道这个缺点后，就要下一定的力度去纠正过来。我也知道难度性是比较大的，这种不标准的普通话伴随着我三十年有多了，已成一种习惯，所以改变必须要下力度，并要克制自己讲话速度。现在每天要求自己跟读音频20分钟至30分钟，特别要注意每个字的生母，因为第一个生母是整个字发音重点。已经坚持一个星期了，每天行动，每次都会有微进步，我相信经过长时间的坚持一定会比较之前的自己有变化，积小成高大。
身体健康
近段时间来，感觉到自己身体没活力，并有微微不适，但又问题不大。今天早上对着镜子，脸上没有光泽，毫无精神气质。很近没见面的同学也说，你怎么近段时间瘦了好多，并且眼睛深陷下去呢，是不是近视了？我说近视是比之前深了，但眼睛深陷下去，我都有发现，不知道是不是睡眠不足而导致，因为我一天的睡眠时间才6个钟，按专家说，一天睡眠时间要保持在7-8个小时，这样对身体比较好。如果这样下去的话眼睛可能会越陷越深，我要对我的休息进行调动一下，改善一下自己的身体，早起的时间推迟一个小时。运动方面也要跟上，就算不到室外运动，也要在室内做有氧的运动，要创建一套简单的小运动，十分钟至十五分钟时间。
不合伙做生意
在星期天，跟几位近几年经常玩的朋友一起过韶关了解电子商务的项目。开一部车过去，四人同行，一路上，我是比较少发言的，我性格是比较词穷，他们三个话比较多，我不知道我好像走不进他们的话题。他们的话题都是玩乐、女人、说黑暗的政府不是，所讲的话都没有很大正能量。但能很喜欢玩耍小聪明，都觉得自己头脑很聪明，就像在吹嘘自己一样。不过他们头脑转的是比较快的，对很多事情、人有偏见与不满。特别是我这兄弟，也是我以前上司，我认可他是比较聪明，头脑转的比较快，为人也是比较好，但就是有一股特骏的脾气，就是喜欢批判他人性格，老是觉得他人的做事不对。说真的我不是很喜欢跟我这兄弟共事的，或者说我怕他这种脾气。经过一天的了解电子商务后，我是有意投资这电子商务产业的，也是我这兄弟让我过来了解的，他是这样想，如果你觉得可以做，二个人共同投资，让我管理。而我却有另一种想法，我自己投资，小规模投资，一步步走过去，完全不用顾及他人的想法，按自己思维去做。另一方面跟我兄弟一起投资，怕最终因性格不合而分道扬镛，伤了大家友情。他在这里我是不能放开手脚去做事情的，所以情愿自己累一点，承担多一点，也不想一起合伙做生意。
