行动营成长记录---遇见自己,突破自己

仿佛才开始,却已将结束。时光像踩着我的眼睫毛,眨眼的瞬间,我就在行动营和老铁们度过了22天。

还记得入营前写给自己的话,想要在行动营里收获正能量,帮助自己走出这困顿。

001关于工作。每天得过且过,运用固有知识和技能去教学,和学生斗智斗勇,学生虽然配合却也慢慢觉得没有了新意,我自己也得不到提高。工作,永远是领导安排而自己不思考、不改进,有时候拖延至deadline才肯去做。

002关于生活。早上起床第一件事看手机,中午吃饭看手机,晚上捧着一本书说看书,但依然时不时地看下手机,有时候甚至抱着手机至深夜,没有思考且不思进取。每天纠结穿什么衣服,每天因为吃多了一点、又重了一点而懊恼不已。

003关于情感。和爸妈沟通从来只报喜不报忧,能自己解决的事情也从来不愿意去麻烦别人。骄傲固执,不肯放下架子,主动去联系那个有好感的男生。

004关于目标。我想考进市里的小学,为了自己的个人技能得到提高;想要读理财方面的书籍,学习如何合理使用资金;想要规划一场特别的旅行给自己和家人。因为这样那样的原因,拖延着或不了了之。

如今,22天过去了,我发现要走出这困顿,别人真的帮不了,唯有自己。改变思维,才能换个角度看世界,才能真正去接受自己,挑战自己,改变自己。

第一,关于工作。现在的我每天给自己列待办事项清单和技能学习清单,把重要且紧急的事情先办好,再办紧急但不重要的事情,不紧急不重要的事情可以放在零碎时间处理,或者放在最后处理。另外,我还给我的英语后进生列清单,我利用学到的微习惯和刻意练习帮助他们把知识体系和脉络方向理清晰,给他们建立起学习英语的信心。

知识不是力量,使用知识才是力量!凡事给自己列清单,给自己的时间一个规划和方向。给别人列清单,可以帮助别人理清方向,梳理知识体系,巩固知识脉络。这是在行动营里学到的“心上革命”。

第二,关于生活。把时间分段,减少看手机的时间;每天固定时间段要做些什么,具体都按规划表来执行。比如看书的时间段,必定不能看手机;比如一本书,规定自己什么时候读完;比如每天一个仰卧起坐,慢慢走路或者散步,而不是久坐不动。

第三,关于情感。学会适度依赖,坚定自己的信念和原则,不依附于谁,但是也不隐瞒自己生活中遇到的问题。在适当的时候请求家人的帮助,每天一个电话回家。有时候会询问妈妈菜式如何做,会和爸爸吐槽工作上的事情,也会张嘴去问朋友的意见和建议。放下固执和骄傲,利用破冰思维,主动联系,好好沟通,虽然最后没有实质性进展,但我起码挑战了自己。

第四,关于目标。我利用赵周老师分享课学到的碎片化时代知识管理技能,做出系统内选调考试计划--每天背几首古诗,写几页数学题,背几道公式。从结果出发步步往前,而不是干坐着焦虑,不行动;每天我用笔记本记录一个理财知识,从专业词汇到句子,并且试着讲给身边的朋友听,践行"对外输出,对外链接"的箴言。

如今回头看,22天,原来我已经不是原来的我,我收获了许多指引自己的实用技能。我学会了主动沟通,学会坚持反思,学会利他,懂得微习惯积沙成塔的强大,明白刻意练习的重要性。和老铁们一起相互鼓励克服焦虑,摆脱坏情绪,改掉拖延和懒惰。我也因此获得三次最佳提名以及和大家分享第一周打卡总分第一的经验机会,让老铁们认识了一个热爱摄影、喜欢文学的英语教师,积极参与连队领读活动和晚会活动,让老铁们认识了一个"中华小曲库"渔家姑娘。22天的连队生活,让我勇敢承认糟糕的自己,努力挑战自己,突破自己。

在行动营,做一个极致践行者,真正去行动起来,所有的焦虑都会找到解决的办法。

行动营结束,工作生活学习还在继续。

我要继续坚持把学到的运用到其中,不辜负以后的生命里每一个可以起舞的日子。

20岁不疯狂,30岁我们就失去了疯狂的欲望;

30岁不奋斗,40岁我们就失去了奋斗的努力。

参一次结营,集十分收获,遇见自己,突破自己。

感谢遇见了你,和你们。

图片发自简书App
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