惠惠公益减肥训练营一百天（第二十八天）

2018年12月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2018年12月17日清晨：56.9kg

图片发自简书App

今日运动:

图片发自简书App

今日进食:

早餐8时00分：稀饭一格，鸡蛋一个

午餐2时00分：米饭一碗，菜：冬笋炒肉

晚餐6时：没吃饭，白菜。橙子半个，香蕉一根。

总结反思：

      应该是运动量太少了吧，就算晚饭没有吃，体重也没有下降。