我以前一直偏执的认为中西方文化上有巨大差异，现在观念更新了，应该说异中有同，同中有异。
或者说，文化差异是有的，不仅有，而且很大，但人性是相通的，从广义的角度说，全世界人的人性都是相通的，比如好逸恶劳、总想天上掉馅饼，比如大家都有程度不同的拖延症，比如我们都很需要别人的认同与肯定，所以我们总是千方百计的努力去讨好别人，希望别人会喜欢我们，会肯定你。
别笑，这种问题几乎人人都有，只是程度不同而已，谁不希望自己人见人爱花见花开呢，那种认为自己什么都不用做就会满朝文武爱上我的重度公主病患者应该都是总裁文看多了，或者把自己代入成狂拽酷炫霸道总裁，这种情况只能让人说一句，太过玛丽苏是病!得治!
所以，为什么咪蒙那篇被很多人说三观不正的《致贱人》会那样火？因为我们多少都有过这种不好意思拒绝别人，勉强自己去帮助别人的经历，从某种角度说，咪蒙这篇文算是说出了一大票人的心声，找准了大众的G点，自然会产生十万+甚至百万+的效果。
在这种圣母型人格已经成为社会通病的今天，看了《爱自己的人自带光芒》这本书后，个人的第一感受居然是，原来我并不孤单，原来有这么多和我一样如圣母病的同道们。虽然作者是英国人，写的案例也是英国那些事儿，但北京土著如我看了以后，满眼都是亲切感呐。因为怕拒绝别人就会被对方给差评，为了达到亲戚朋友的满意牺牲自己的时间精力，一堆相似事例在心中滚滚流过，此时才发现原来在这个问题上还真没有国籍、地区、文化的差异。
当然，《爱自己的人自带光芒》一书作者雅基.马森是位心理医生，同时也是这种圣母病的受害者，这本结合自身经历及众多类似问题患者亲身实例写成的书也并非是一册圣母型人格心理鉴证实录，而是如封面所说，是本自救手册，图书的后半部分从理论到实际给出了全套的解决方案，作者本人及众多患者亲测有效。
尤其令人可喜的是，很多小技巧看起来操作简单，想要做到并不困难。比如向自己身边那些强势的人学习，学会拒绝别人。比如每天对自己说“我爱你”，自我欣赏，自我肯定，写“一日三好”日记，夸奖、激励自己，总之一句好好爱自己，告诉自己你值得这世上所有的美好。
看了这本书后，你得承认，这世上有许多事情都是相通的，比如作者列举的咨询者们常用方法如运动、跳舞、跑步、写东西、画画、参观美术馆、走进大自然等，都是自家早已在做或者近一年开始做的，个人亲测很有效果。光是日更一文儿这事儿就令本人自信心有了高射炮状的增长，更别说去健身房练瑜伽、学民族舞、现代舞以后对个人形体和精神上的提升有多强了。
当然，说一千道一万，世间万事都是知易行难。医生开出的方子再好，也需要你按时吃药，配合治疗，心理医生给出的方子尤是如此。
所以看完这本《爱自己的人自带光芒》后，个人更加坚定了今后一定要将爱自己这事儿进行到底，当然这里所说的爱自己绝不是看完书马上去清空自己淘宝购物车那种爱自己，而是真正接受、认同、关心、爱护现在的自己，去勇敢尝试各种新事物，大胆的开始自己的新旅程，走向新的成功。
