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首先，当无法看懂一些人、事、物时，不会再去做无谓的耗时耗力的较真，而会换一个角度去看待，懂得此路不通绕道而行。
其次，遭遇负性事件时，会以接纳的态度去面对，体谅人的难处与事的难得，用积极的态度想办法化解，而不去逃避，不去做无谓的责人或自责。
再次，用正向关注去面对生活里的一切，炼就发现美的火眼金睛，发现人人都有难得之处、生活处处都是美好，幸福的能力更强，生活得更有力量，也更有质量。更重要的是明白人无好坏、事无对错，所有的感受与外在的环境关系不大，全在自己的认知观念。懂得适时调整自己的心态和状态来面对生活，更加清楚明白什么是自己想要的，笑对人生，取舍有度。
