读书有感

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首先,当无法看懂一些人、事、物时,不会再去做无谓的耗时耗力的较真,而会换一个角度去看待,懂得此路不通绕道而行。

其次,遭遇负性事件时,会以接纳的态度去面对,体谅人的难处与事的难得,用积极的态度想办法化解,而不去逃避,不去做无谓的责人或自责。

再次,用正向关注去面对生活里的一切,炼就发现美的火眼金睛,发现人人都有难得之处、生活处处都是美好,幸福的能力更强,生活得更有力量,也更有质量。更重要的是明白人无好坏、事无对错,所有的感受与外在的环境关系不大,全在自己的认知观念。懂得适时调整自己的心态和状态来面对生活,更加清楚明白什么是自己想要的,笑对人生,取舍有度。

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