下午睡觉的时候姿势没正确，脚痛醒了。
赶紧跑到康复科，去贴了个狗皮膏药——肌胶贴。（谢谢梁医生的治疗和用心的检查）
我很喜欢它，虽然我还是会有些过敏，那是因为我自己本身是很严重的过敏体质。大部分人的使用是没有任何问题的。
我第一次用它，是因为颈椎弄伤了，要戴着颈托才能工作，或者做其他的东西。
然后去贴了它，固定了所有的肌肉，反而就能够自主的活动。
最起码不用戴着颈托，看起来怪吓人的。
颈椎病常见的治疗手段有中频、激光、照光、针灸、电针、手法等等。
连传说中的吊脖子我都体验过了（这个是最难受的，我感觉当时做的时候有眩晕、想吐的症状，甚至于时间长了，根本受不了，差点没喊救命）。
当第一次贴完肌胶贴的时候，我就发现脖子可以动了。而且那个痛点基本上就不会痛，恢复正常的走路步态，而且也可以正常的步行、活动了。
重点是患者如果不过敏，可以连续贴三天。同时它其实有一定的防水，基本上不是揉搓的话都可以，停留在上面。
像我这种过敏体质，基本上5到6个小时还可以，时间再长的话，皮肤会发红发痒，而且连续几天反复粘贴，撕下来很容易脱皮。
我个人体验这一个是没有任何的损伤，也不需要像针灸那样有一定的心理压力，基本上贴完很快速就能起效，效果明显，也能够持续一段时间。
就我知道的有黑色、蓝色、桃红色和肉色的。就算是很爱美的女孩子，它其实也挺美观的。
它适用于一些扭伤，还可以用于固定肌肉，如果我们有扭伤的风险，提前将肌肉固定好，也有防范的作用。（比如说会有一些户外的运动，然后容易出现肌肉扭伤的情况，或者肌肉劳损的情况）。
我上一次徒步55公里的时候，在徒步之前就已经摔伤，整个大腿瘀伤。也是提前做了处理，将所有的肌肉固定，然后再上路，最后结束的时候肌肉也没有任何的问题，自己也坚持了下来。
由于我们医院本身是骨科是专长，康复科也是很不错的。
可以配合各种手术后的康复。
也有各种激光治疗，针灸，手法按摩等等。
他们除了自主地举办了非常多的会议和培养了很多人才以外，还经常外出参加各种各样的培训，提升个人能力。
我个人觉得有康复科在还是很让人安心的。
毕竟我们的职业病都有强大的后盾支持。
我是日记星球245号星宝宝黄诗韵。
在南方医科大学第三附属医院工作。
因为非常热爱文学，爱读书，所以来到这里参加日记星球蜕变之旅。
这是我第129篇原创日记。
