I：重述内容
拓展是体验式培训很好的一种方式，它起到传统培训做不到的一些作用，通过对没有的经历模仿，获得全新的体验，从而改变内心的认知，规范自身的行为。拓展是包含心理学特征的，是一种教育活动，是一种'游戏'学习方式。掌握一些拓展知识，可以让我们在培训中有更多的方法达到目标，让培训效果更好。
A1：个人相关经验
第一次参加集训的时候是刚毕业工作，去到天津一个学校，第二天的时候我们集合在操场上，老师把我们分成两排，然后问我们觉得自己观察力怎么样，模仿力怎么样，没太多回应的，老师说如果只是模仿三到四个动作呢？所有人都表示没问题。然后老师边了三次小强做了三个动作，做了两边，让所有人模仿，结果只有两个人做对，老师重复了不下十遍，还是有一半的人没做对。原来三个小强结束后有个双手合十的动作，这就是冷静和细心，那组动作时常出现在我的脑海里。
A2：个人行动和计划
在接下来，仔细拆好这本书，学到更多能帮助到团队的拓展训练。不间断在每天的拆书中提取一个培训能用上的点，哪怕一句话。
图片发自简书App
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