我最近终于感受了一下什么是上隐。
我从小到大都不玩游戏，手机游戏也一样，即使是家人或同事朋友聚一起我也是不参与，可以说是相当无趣。
我从小到大也没有不良嗜好，规规矩矩长大，认认真真变老，没有做过为之奋不顾身去付出一件事的经历。
上隐，应该分理性上隐和条件反射上隐两种，理性上隐是心知道自己在做什么，从而主动为之付出，得到的是内啡呔，条件反射上隐是脑子知道在做什么，从而不自觉付出，得到的是多巴胺。
前者让人心旷神怡，后者让人混混沌沌。
我这些时日经历的就是后者上隐，它让我混混沌沌。
之前抖音刚出来时，有一次朋友在我家住，第二天十一点才起床，她说都是刷抖音闹的。我说什么是抖音？她说短视频呀，里面有很多有趣的段子和视频，蛮有意思，一刷就刷到夜里两点。
我下载下来玩了玩（那时视频还不成熟，什么样的都有），我觉得无聊，又觉会消耗我时间就删了，至今未下载。
但是后来又有了微信视频号，视频质量也渐好。渐渐的我开始刷微信视频号，一直秉持刷点知识，消磨日常无聊为准责，从没有过度刷手机。
直至最近半年，自己心性发生了些转变。曰常的追求开始散慢，直到近日，我发现我刷手机的时间不知不觉每天上升到三小时以上，甚至更多。这种行为发生在时时刻刻。睡觉前、睡醒后、做饭间隙、上厕所、等电梯、饭后……手机就像个能吸复我躯体的引子，我就在视频里消耗所有的时间和精力、意志。我像个上隐少年一样，前一秒说不刷手机，下三移就刷上了，是内心的荒无和从短视频里获得的短暂安宁让我继续，我就这样天天毫无心力混混沌沌的度过每一天。人果然在虚无状态下是最容易抓住一点点甜，死不放手，仿佛一放手，自己就会跌进深渊。
我一下子理解了那些无所事事，无所方向的人为那一点点的嗜好，甘之如饴。人在这个时候是被大脑机制控制着的，不是那颗心，想要回归自己的心就要用那仅剩那点点的意志去战斗。
我想从深渊里爬出来。
战斗吧，去发现去行动，让行动大于认知。先做起来，去拖地，去擦桌子，去收拾角角落落。去写字哪怕很丑，去看书哪怕只看进去三分之一的三分之一，去画画，哪怕画得不尽人意，去记录，哪怕只是记录了些流水账。去做吧，去做你心中想做的事。
