今天分享的时海子诗歌的选段：
你来人间一趟
你要看看太阳
和你的心上人
一起走在街上
——海子
2019.7.13今天时跑团集体训练的日子，跑了13公里，配速6分13秒。我可真棒。
原本跑团要求早上6点在迎泽大桥下集合拍照，然后从迎泽大桥往南跑，跑到长风大桥再返程到迎泽大桥，这样往返基本上半马训练的十公里就完成了。我和老爸商量了一下，从我家跑到迎泽大桥时6公里，在返程回来整好10公里，等大部队返程的时候我们就完成目标了，而且我还要上班，老爸还要参加他们舞蹈队的训练。所以两人五点钟一起来收拾完，五点十分就出门了，在院子里动态拉伸10分钟后，就正式开跑了。正值周六，又是早晨5点，路上基本上没有车，我们父女两也跑的逍遥自在。
自从我们采取了刚开始的一公里慢慢起跑以后，我们都跑的很平稳，我再也没有出现小腿疼痛的现象。我们今天要跑的是汾河中间修的健身塑胶跑道。爸爸是第一次来，我和妈妈都来过多次了，妈妈曾经邀请爸爸一起来，他偏不，今天倒是主动来了。看着跑到两侧的风景，塑胶跑道上跑着，真的很舒服很美。之前五月份和妈妈来这里的时候，只通到里南内环桥不远的地方就拦住了，后面没有修好，这一次竟然全部就通了。等妈妈回来了，定要带她去一次。
我们一路上还算跑的不错，呼吸没有紊乱，时不时遇到从北面往南跑的人。可能是最近和老爸跑六公里练出来了，感觉不一会就到迎泽大桥了，远远的就看到2，30号人穿着同样的团服已经在等待了。大多数人应该是骑车或开车过来的，有些女跑友还画了妆，而我是纯素颜，早上起来头发胡乱的扎了一下，没有洗脸，只刷了牙，没有带遮阳帽，等近7公里跑下来，脸通红，头发也乱糟糟的，我当下就十分后悔没有戴遮阳帽，如果带上还稍微能遮一遮我的大红脸。正想着稍微歇歇就消下去了，脚跟都没有站稳，令狐团副就招呼大家排队照相了，我当时想着找找我老爸，一晃神别人都站好了，只留下靠边的位置了，一拍照谁都知道靠边的位置直接会被拉宽，并且第一排是拿团旗的，可以遮一遮，所以很多有经验的女跑友已经抢占了有利地形，我也没办法。因为女生普遍偏高，又要求第一排的蹲下，我这刚跑完的腿啊，蹲下去可真疼，咬着牙合完影。
紧接着，大家就开跑了，我发现照相的时候有很多人，等真正开跑的时候，很多人都走了，没有加入到我们的阵营当中，似乎他们来就是为了照相。返程一群人相同配速的人一起跑，我们山大片区的就在一起跑，一群人跑起来更加的轻松了。团副和团长时不时的给跑友们拍照，一会蹲下一会站起来，多角度全方位的为跑友们留影。一路上轻轻松松的就跑到了桥，和继续返回迎泽大桥的跑友说再见，我们就继续往南回学府桥了。这一早上就热热闹闹的结束了。
2019.7.13今天keep做了两组腹肌，并且逐渐增加了难度，做的时候很兴奋，估计明天肚皮会痛。
2019.7.13薄荷记录。
本来想说说妈妈种牙的事情，现在具体情况还不明了，等完全弄清楚再说吧。
