习惯用 "我可以" 硬撑
不少要强的肃宁人，都习惯了用 "我可以" 硬撑。明明很累了，别人问你行不行，你说我可以；明明很为难了，别人找你帮忙，你说我可以。你总觉得说 "不行" 就是软弱，就是没用，所以什么都说我可以，什么都自己扛，可扛久了，人会垮的。其实你不用什么都说我可以，不行就说不行，做不到就说做不到，承认自己做不到，不丢人，也不是软弱。禾之宁心理咨询帮你学会说 "不行"，不用习惯用 "我可以" 硬撑，累了就歇，不行就说，你不用永远都那么能干，也可以说不行，也可以需要人帮，承认自己的极限，才是真正的强大。
