度过了纠结焦虑的一天。每一次焦虑出现的时候久了两个问题，一个是感情问题没有处理得当，另一个是面临选择的问题。 面临选择的时候，通常情况下，我会焦虑到自己做出决定后，就不会再焦虑，因为选择对我我来说就是面对，我要面对选择带给自己的后果，我唯一能够做的也是一步一步的往前走。 唯独感情问题，我好像做出选择，也没办法处理的非常得当，这也是自己在处理事情时的一大缺陷。 我有一个男朋友，今天他放我鸽子，并且，我怎么也累联系不上本人。联系人这一点，对我来说会异常增加我的焦虑感，尤其是联系不到的时候。 没到这个时候，才会发现，自己在面临感情问题才是最不知所措的，可能自己的经历不够，也可能自己不够聪明，不够果断，不够全力以赴，一切的一切，在感情里，我都承认。 我害怕失去，害怕别人会不爱自己，害怕所有该爱情中不好的模样，这些无谓的不安全感，我不知道是从哪里冒出来的，我怎么也挡不住，努力抑制却越来越深刻。 看过很多关于情感方面的心理书籍，但依旧如此，自己以为会成长很多，但是每到事情发生之后，就不会那样想，好像重新回到了起点。 找到他的朋友聊了会儿天，心情也豁达了不少，坦然面对就好了，没有什么焦虑和惧怕的。❤