认知一：时间于人——“命”一样的资源
时间对我们每个人来说都是最珍贵的资源之一。因为它一去不复返，因为时间不能倒流。所以有“时间就是生命”之说。既然从这个角度看，我们消耗的每一段时间，其实就是在消耗我们的生命。我们花费时间去做的任何事情，无论我们情愿的或者不情愿的，都构成我们生命的组成部分。面对生命，我们都会想着“不可虚度此生”，可我们实际上却常常“虚度时间”。我们出卖自己的时间去工作，换个说法就是我们“出卖生命”去工作。不管我们愿不愿意，既然我们实际上已经“卖命”去工作了，那么我们就应该认真对待我们当前的每一份工作，每一件事情，才不会浪费我们的生命。
认知二：时间的绩效——不同区段的时间有不同生产效率
虽然我们常常大喊着“要抓紧时间，抓住每一分每一秒”，但其实我们往往做不到这样，或者说是往往无法一直做到这样。因为我们一天中的时间虽然看起来一样，其实并不一样。每个阶段的时间的价值是不同的。时间也是有绩效的。我们在不同的时间段做的事情效率实际上是不同的。这一点相信不少人深有体会：比如你在头脑清醒的清晨，可能只要半个小时就能完成你平时白天半天的工作。从睡眠的角度看，常有人发现：同样是7个小时的睡眠，从晚上10点睡到早上5点，与从凌晨1点睡到早上8点，前者的精神状态显然好太多。也就是说，前一个时间区段的睡眠效率高过后一个时间区段。由此，我们通常会得出想要精神好就要早睡的结论。但更深层次的原因是：我们在利用时间时契合了睡眠规律，因而获得了高质量的时间绩效，即更好的睡眠效果。依照事物规律去利用不同的时间区段，可以获取较高的时间绩效。
认知三：时间交易——售卖你我的时间
大多时候，我们为了生活努力工作，其实就是在售卖我们的时间。我们消费，其实常常就是购买他人的时间。关于我们大多数人一直在追求的财富自由，李笑来给出这样的定义：“所谓的个人财富自由，指的就是某个人再也用不着为了满足生活必需而出售自己的时间了。”然而在此之前，我们大多数人都将在很长的阶段内处于不得不为生活必须而努力工作出售自己时间的状态。因此，我们要增加财富，就要提高产出，提高我们的时间产出与收益。在时间的交易场中，每个人的时间售价是不同的。想尽办法提升单位时间带来的收益，比如购买他人更廉价的时间，换取自己更贵的生产时间，为自己赢取更多的财富。
认知四：成长复利效应中的时间——耐心与坚持
时间是复利效应公式中的重要因子。用复利效应来看待那些最终取得极大成就的成长曲线，可知，时间在复利的成长曲线中表现为耐心与坚持。耐心与坚持是实现“量变”到“质变”的保障，也最能表现出积累的力量。然而看起来耐心与坚持并不总是那么容易做到。在成长的道路上，有不少大大小小的里程碑。每一次的耐心与坚持获取来的“量变”，忽然有一天出现了一个小“质变”，这就是成长路上的小小里程碑。这种小小里程碑会加强我们的成就感与自信心，使我们继续前行。因此，在成长的道路上，不要一眼只望着远远的那个“赚取1个亿”的小旗帜，目标太远容易跑错道；先关注离自己近一些的小里程碑，一个碑一个碑地过。耐心并坚持的过程中，静待时间的发酵，最后愈发靠近你想接近的那个点。
