每天学习一点点，知识在于积累
身体的问题要立足原因才能解决
今天有朋友问精神分裂症
能否用瑜伽解决
我说不能
因为神经细胞缺乏的物质
瑜伽给不了
只能由食物中的营养素来给
而且重大疾病需要加大营养素的量
只靠每天吃的食物无法解决重大疾病
如正常的土地撒一点水就能获得滋润
干涸的土地就需要喝更多的水
我们的身体如果是大树
那营养就是土壤
土壤的营养充足
树才能长的旺盛
瑜伽对身心的健康是一个外在的助力
而营养是内在的源泉
我不主张在缺乏营养或者说
不懂营养的条件下练习瑜伽
因为对身心无益
我明白会有很多人不会相信
这都无关紧要
因为时间会检验一切
图片发自简书App
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