今天，我的演讲打卡失败了。可是说句实话，我的内在并没有涌现什么抱歉的情绪，呈现的反而是如释重负的理所当然，虽然也有一丢丢的遗憾。
我对这两种拉扯的情绪感到很好奇，因为不探究，不看见，下一次这种情形的出现应该也不会太远。
“另一只鞋子终于掉下来了”的如释重负是我知道自己真的太累了。
2月28日上山，白天做工作坊助教，晚上带沙龙，而从3月5号开始，白天我带领自己的工作坊，晚上继续带沙龙，十点工作结束之后才开始写演讲稿，并对演讲进行刻意练习。
上床睡觉的时间一定在12点之后了，这样高强度的碾压，说句实话，身体其实已经发出了我要休息的信号，可是我并没有重视。因为这段时间的特殊性和重要性，我选择了忽视他。
可是真的没有其他的可能性了吗？也不是。
比如我可以用颂钵，就是手边的这个猫钵，每天我可以用颂钵的震动在自己身体上游走，给他放松与舒压；
还可以选择坐禅，每天20分钟让自己的念头停下来，让自己有觉知的活在每一个当下。
另一个我想，到了必须去面对精力管理议题的时候了，说到精力管理，首先想到的是007写作营的战友阎凤超，精力管理是他的个人品牌标签之一，我想可以去深度连接，并且去请教；
也可以给自己买一本关于精力管理的书，每天去阅读并且活出它；
很重要的一部分是，我不要再给自己增加报课了，我的时间真的有限。人生那么长，干嘛一下子全部都拥有呢？一样一样来。
而演讲是我当下想要去做的，说到这里我的内心开始有一些小期待了。
那么演讲，明天见。
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