刚刚讲完了“一早”，现在就要讲“一晚”，是不是有点人格分裂，其实这也里面蕴含着“逆向”的思维，就是与绝大多数对着干，大部分人都准时上班，我偏早到；大部分人都准时下班，我偏晚走；最为重要的事，这些不是做给高层看的，这些只是为了寻求自我的快乐，所以早起上班的你和晚走的你，可以在这段时间关上办公室的门，没有任何干扰，享受完全属于自己的世界。下面，我将详细讲述这个“一晚”的独特魅力。
我们大多都在下午5点-6点之间下班，所以这个时间段的路上呈现了跟早晨完全相同的状态，人其实有时是蛮奇怪的动物，早晨急着从家里赶到单位，晚上急着从单位赶到家里，着急的心态，导致下班的时候，交通事故频发，把早晨上班的各种不快克隆一遍，这样的下班过程被我叫做疲于奔命，身处这种状态下的你是无论如何也快乐不起来的，这个不快乐要如何转化呢？其实非常简单，下班之后晚走半个小时，就这个简单的方法就会让你快乐起来，这个就是“一晚”的优势所在，下面我重点讲讲中午吃饭、晚上下班等各种场合“一晚”的好处。
在这里，我建议你把中午吃午饭时间推迟20分钟，这样做最显而易见的好处是，再也不用在一眼望不到头的队伍中挣扎，可以悠闲的选择自己喜欢吃的菜，可以不用等就选到自己心仪的位置，惬意的进行慢咀嚼。当然，推迟中午吃饭的时间，也有两个看似不好的地方：一个是，菜可能偏凉，但是我告诉你，长期吃热烫的菜，容易诱发咽喉疾病；另外一个是，可能好吃的菜别别人抢完了，但是以我的经验，好吃的菜都是重油、重辣、重口味的菜，多吃对身体不宜，同时点不到这些好吃的菜，自带了一个帮助你减肥的附属产品。所以，当大家急着赶到餐厅吃饭的时候，你可以利用这段时间，回顾一下上午的工作，调整一下下午的工作计划，简单的整理一下工作台面上的文件，还可以利用这段打扰较少的时间，进行文章的思路设计和方案的创意安排等等。总之，中午的晚到餐厅20分钟，用餐将会变成一种快乐的体验。之所以是20分钟的原因是，正常人的午餐用餐时间正好是20分钟，所以20分钟可以成功的让你避开用餐高峰。
晚上下班比标准时间推迟半个小时，这样的好处是不要跟大家一起挤沙丁鱼罐头般的电梯，不要在车库出口排队，不要在路上遭遇各种拥挤，而且你可以正好利用这半个小时进行办公区域卫生打扫，这个打扫需要非常彻底。第一步是整理，把桌面上所有的文件整体归类，不需要的扔掉，做完的需要归档的归档，没做完的整理一下放到待办工作文件夹，总之这个整理要做到工作台面上没有一张纸片；然后把桌上所有使用过的文具归位，笔回到笔筒，订书机回到抽屉等等。第二步是清扫，把地扫一下、再拖一下，把桌面、座椅、电脑显示器、键盘、打印机等各类办公家具及设备整体用湿布擦一下，再检查一下打印机纸质是否充足。第三步反思，在清扫的过程中，想想今天哪里做的不好，想想明天要做什么事，都记录下来。第四步把回家要带的东西整理好，检查手机、钥匙、钱包是不是在公文包里，想一想还有没有什么需要带回家的东西，或者路上可以看的报纸及专业刊物。在完成上面四个步骤之后，大约需要半个小时，这个时候就可以从容下班了。
“一晚”的例子还有很多，比如晚上9点去给车加油，基本不用排队；会议结束晚走5分钟，也许就可以跟上级部门主管做进一步深入交流，也不用大家一起挤电梯；去菜场买菜，不要一大早去，要等到9点之后，价格还可以优惠，所以在大家都急着回家、抢购的时候，要把握住“一晚”的要诀。
