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今天是什么日子
起床：07:10
就寝：22:50
天气：阴，霾
心情：一般
纪念日：周日
任务清单(本周每日，昨日完成情况完成打√)
1.阅读:1小时/日✔
2.学习:0.5小时/日(论文)✘
3.晨间日记日更(时间:13:04～13:18)
4.每日听书:认知方法论/樊登读书✔
除上任务其他最重要的事:()
1.无
2.
改进：无。
习惯养成：晨练，日更，时间记录:漏记现象严重，昨日下午有聊天90分钟未记录。记录目的:找到每天做了什么。
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2月目标
1.熟练论文结构
2.整月日更■■■■
3.2本书＋书评■■—
4.体重减2斤■■■■
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.mint
2.认知方法论～数据主义与直觉。直觉背后是强大的数据支撑的自下而上形成的个人的模式识别。要看到事实背后的故事。
健康·饮食·锻炼(完成打√)
1.瑜伽✔
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2.早餐:蛋黄酥一个+凤梨酥一个+枣5个＋红茶奶茶(可适量＋坚果或水果)
3.昨日晚餐:菠菜面＋坚果。
人际·家人·朋友
有沟通，表达不满。
工作·思考
无最美好的三件事(昨日)
1.姐姐送了一套美丽的茶具
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2.下午边读书边喝茶
3.心情美好
思考·创意·未来
要阅读，即使对某本书失去兴趣，也不要忘记了读书的乐趣，可以阅读其他的书籍。
