以前总是想得太多，做的太少，日子过的无比扭曲、拧巴。

比如初为人母，担心自己无力将孩子顺利抚养长大，不认真学习育儿知识，反倒整日忧心忡忡地沉浸在各种负面新闻中无法自拔。美其名曰学习知识却没认真给孩子做过一次辅食，直到孩子四岁满口牙齿坏掉，不得不做全麻手术才追悔莫及。

有工作的时候不安心本职工作，总是纠结一些有的没的的小事，同事关系也剑拔弩张，搞得自己上班心情犹如上坟，苦不堪言。

婚姻也不懂得经营，一度和老公闹到要离婚。

2020年由于疫情的影响，公司效益下滑，开始大规模裁员，由于自己本身合同即将到期，虽然嘴上经常喊着别再续签了，但其实自己心里也很没底，害怕在如此经济下滑的形势下，自己又在32岁如此尴尬的年纪面临长期失业。

好在最终的结果是续签。其实这件事使我明白了一个道理，但凡担心的事情，很少有真正发生的，以前总是忧心未来，沉迷于“未雨绸缪”，除了把自己搞的疲惫不堪，并无其他裨益。

于是开始学着改变自己，强迫自己学会享受当下。一开始做起来真的很难，总是被一些小事牵绊，控制不住情绪，莫名的焦虑紧张。努力观察自己才惊觉，原来自己不管做什么事情都急急燥燥、慌慌张张。

瑜伽、冥想有助于改善，坚持了2天，放弃了。抄佛经有利于静心，坚持了一个星期，也随之放弃了。有时候自己都深感无奈，我静不下心做任何事情。然后开始和朋友聊天，我们无休止地互相吐槽着现状，然后再互相安慰，循环往复。

后来，一次无意和婆婆聊天中，我才找到了那份无欲无求的宁静。是的，是那种与世无争，只想过好当下的安宁。婆婆51年生人，经历过饥荒，上山下乡等时代浪潮，也经历过中年丧夫，老年因儿子不争气而不得不变卖房产的悲痛。

但她有一句话特别感动我，人要顺应天命，多行好事，天佑之。有时候我心浮气躁，多是源于和别人比较，殊不知风光的背后隐藏着旁人难以付出的辛苦，而自己又舍不得付出那么多辛劳；与人关系紧张，是因为自己只想着自己的既得好处，不愿意为别人着想、付出。有时候想想，其实我们真的没有必要羡慕别人，自己拥有的就是最好，当下即是最好。

我们有太多自己无法决定和改变的事情，做好自己，享受当下，便是最好。