亲子打卡20201011
90天打卡累计天数49天
90天当前30天打卡天数19天
宣言#只有感觉好，才能做得好#
孩子第二个30天目标：每天800米
妈妈第二个30天目标：10:00睡觉
加油小宝（妞妞+13岁）践行打卡49/90
1、早睡早起
2、先吃青蛙
3、番茄1个
4、今日闪光点：
️自己制定学习计划
️坚持完成ETP大赛，
️高效完成英语报纸、语文作文等作业
5、记录我在支持孩子方面的努力
️参加亲子班组会，检视践行情况
️接妞放学，路上交流学校生活的情况
️
【事件】
昨天学校老师发布了十来次英语作业优秀的情况，看到诺优秀作业占了一半，还可以，但是我的想象是妞次次优秀，难免有些失落；晚上老师发消息提醒妞做班长要主动些、再有力度些，看得出老师并不满意。我的心多了一丢丢沉重。
班主任要求每天将孩子的学习计划在群内打卡。看着别的孩子的井井有条的安排，我再增忧虑。妞因为7号去欢乐谷游玩，当天四个小时英语课缺席，面临着补课、补作业，感觉时间紧张，进度尴尬。
同时，新课表开始实施，每周一二五、周六上午增加了数学课，增加出来约七个小时的学习，剩余的时间十分有限。妞一方面苦闷，一方面一有时间就发呆、惹恼弟弟哭闹，或者拿起手机就不肯主动放下。我看的实在是内心焦虑。
【反思】
我的死党曾经告诉我一句话，我深以为然：“信任产生祝福，恐惧产生诅咒”。我已经察觉到自己的焦虑，也在反思是不是自己也犯了总希望孩子成龙成凤而过高期望的错误。
孩子的学业的确很紧张，但是不应该把学习发展成了让孩子觉得痛苦、苦恼的事情。
于是我的责任就是找到孩子的内驱力、调动孩子的积极性，我知道她是享受取得好成绩时候的成就感的，如何让她的学习成为“努力学习--收到正反馈—享受学习的成就--继续努力学习”的良性循环。
妞的情绪会有不稳定，常常不高兴——早晨叫起床不高兴、早饭不好吃不高兴、十分钟的上学路要背着书包走过去不高兴……老师下课晚不高兴、留的作业多不高兴、做不完不高兴……“。”孩子的坏情绪，源于未被满足的需求“，这句话给我很大的冲击，我要仔细琢磨孩子在什么方面的需求没有得到及时的满足，食物的？睡眠的？情感的？……一一对症下药。
太考验我的智慧和耐心了！
【行动】
典范英语作业漏掉，是方法不对，将APP安装到我的手机上，看板上增加这一项。
继续跳舞，将不开心用汗水带来的开心替代
继续担任司机和情感疏导员，好好陪她
【感悟】
不要焦虑要平和
