Day 39 | 7月8日

天气很好，不是很想练，感觉很浮躁，就回去拿了东西过来画画，画完情绪好了特别特别多。

理疗

电按摩+烤电

之前一天医生教我的两个动作，做了笔记，医生看完笔记，给我指出了不足的地方，下午又很详细地鼓励我，教我练习这两个动作，第一次很辛苦，后面几次就很轻松了，效果很明显，第二次就感觉轻松太多了。

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