2月8日,祝屏幕前的每一位朋友,元宵快乐,可以跟自己爱的人团圆吉祥,美满一生。
今天我想跟大家探讨一个话题,为什么女生总是控制不住自己的眼泪?
受委屈了,会哭。
感动了,会哭。
激动了,会哭。
着急了,会哭。
伤心了,会哭。
失望了,会哭。
孤独了,会哭。
被否了,会哭。
有的时候,明明心里有十万个理由可以跟对方争辩,可往往是话还没到嘴边,就已泪眼盈眶。
我也不例外,是一个非常爱哭的女生,以上说的种种情况,都能让我瞬间眼泪如汪洋,夺眶而出。
曾经的我,把这一种爱哭的现象归结于我是一个善良的女生。内心单纯、明净,因此对于任何充满人间烟火的事,心底都会激起波澜,从而泪眼常相伴。
最近,我发现,其实我原来想错了。爱哭,最根本的原因是来源于我的原生家庭。来源于我爸爸的一直以来强势,任何事情,我只有服从于他,才能相安无事。导致我无法独立地思考问题,在遇到任何事情时,我的第一反应是眼前看到的,就是真实的,导致我的大脑神经会毫不犹豫地反馈给我的泪腺。没有给我留下任何思考的时间,我的感觉就给出了反应。这就是为什么很多时候我们很难控制自己的情绪,瞬间哭出来。
那么要解决这一问题,需要非常智慧的练习。发动大脑,锻炼自己,看到任何事物时,第一反应是要判断是真实发生的,还是虚拟存在的。只有我们把它判定为是虚拟的,那这时,就不会轻而易举地流泪了。简而言之,就是先思考,再让身体做出反正。举个例子,在追剧时,如果你可以全程很清楚地用大脑判定眼前看到的一切都是虚拟的,那你就不会因为虚拟的故事情节,而大喜大悲,泪流满面了。
我是枫叶,很高兴认识你,让我们一起思考,一起成长。心安、晚安。