上班时间遥遥无期，闲来无事的我宅于家中浑水摸鱼。家庭是包容成年人肆意妄为、寻回任性与童真之地。许是生活饮食习惯中过于恣意放纵，脸上的疙瘩、肿块开始入侵“皮肤中原”。这令我想起研究生三年抗痘的艰苦岁月。
自研究生后，我便开始冒痘不断，而且一冒便是三四年。当时的自己可能还未意识到问题的严重性，拿到毕业证时看到由学校拍摄、为P图过的照片，毛孔粗大、红印子扩散的脸庞在相机拍摄的高像素下清晰可见。而更为可气的是，我当时还用实习的工资去美容院做了连续两三个月的护理。除了美容院护理，我也尝试多种去痘的医疗方式，包括美容针（中医）、点阵激光、红蓝光等。其中，美容针做了4-5周，点阵激光使用了一个周期（即四次为一个周期），红蓝光做了2-3个月。所幸当时学校有医保，费用可报销50%，校医院可报销80%左右，以致于我花费不是很多。总结来说，我发现美容院的护理（指的是无医院证书、非专业）是最没效果的，这类美容院往往具有以下几个特征：工作人员无专业基础、仅接受美容院内部培训即上岗，无法对症下药，费用高却2-3周未见效。因此，为避免自己被这类美容院所迷惑欺骗，个人应储备皮肤护理的知识，在医美中至少能把握正确的方向。
《皮肤的秘密——关于人体最大器官的一切》是一本走地气的畅销科普书籍。其中，语言通俗易懂，以拟人的手法展示内容，稍带风趣，使读者一目了然；更为重要的是，这本书穿插图画，趣味性充斥其间，难得可贵。为防止囫囵吞枣，我将采用读书笔记的形式记录这些精粹，并按章节顺序进行展示。期待读完这种书后，我能有所收获，能够获取“科学的武器”来提高皮肤的防御力。
引用
[1] 耶尔•阿德勒. 卡提雅•史匹哲. 刘立(译). 皮肤的秘密[M]. 东方出版社.2019.
