梦境是每个人都有的经历，美梦固然让人流连忘返，不愿醒来。可如果是噩梦呢？估计每个人都有被噩梦惊醒的经历吧！有些人很害怕做噩梦，一旦做噩梦就会去找人解梦。比如我，最常做的事情就是去看“周公解梦”。一旦解梦显示近期运气不好，或者显示有大凶之兆，我便惶惶不可终日。也曾求助于心理类书籍，但是我看过的都是关于原生家庭创伤性的，解决之道都是去寻找原生家庭的根源，对我目前的彷徨没有什么帮助。不过前两天偶然看到的意大利作家玛塔.提巴迪的一本心理学书籍《我们头脑里的导盲犬》却让我精神一震。这本书对人的潜意识和梦境给与了十分贴切的指导与帮助。
原来玛塔.提巴迪是著名的荣格心里分析师。他已经出版过《快乐岛屿的神话》《跨文化认同：荣格心理学在香港》等。
这本书从导盲犬居住的地方、如何化解过去的伤痛、如何听懂情绪的语言、如何唤醒心中的导盲犬等方面来给予读者分析、指导和帮助。
《我们头脑里的导盲犬》这本书里有几个关键词：无意识之河、积极想象、重寻灵魂等。
无意识之河深不见底，不去低头，什么也看不见。我们的人生正是这无意识之河的写照，经常看不清方向，找不到出路，就像一叶无人驾驶的小舟在有着狂风暴雨的汪洋大海上随波逐流。所以我们经常迷茫，经常惶恐，经常深感压抑，却找不到出口。因为我们不了解自己，不知道自己内心里真正的想法。
积极想象是本书的关键词语，也是荣格心理自我认知的重要思想。当我们的灵魂疲惫不堪，失去方向，心理承受极大的苦痛时，尤其经常通过噩梦的梦境来呈现内心的无意识的意识时。本书里提供的荣格提倡的积极想象就有了很好的发挥之地。通过积极想象，我们可以去除噩梦中的伤痛和不安，保留梦中美好的情境，自我疗愈创伤心灵。
之所以积极想象能够起到剔除梦境中的骇人意境，也就是封面和暴力的方面，是因为梦境中出现的不管是动物、植物或者人以及各种事件，都是现实的象征。所以才会有解梦之说，我想会解梦的大概都是心理学高手吧。只不过各种所谓解梦的大都是狂人钱财，以利为主。但是本书作者给我们提供的是如何将噩梦转化为人生的动力，将之变成正面、美好的方法。而不是像解梦那样以迷信的方法去所谓的化解。
积极想象最重要的是告诉我们，自己才是救赎自己的救世主。一切的消极、倦怠、悲哀都是因为我们自己不了解自己的需求、想法，不了解住在自己内心深处的那个真我灵魂。通过积极想象我们能够肯定自我，让自己获得平静。
通过积极想象的自我疗愈，能够重寻灵魂。这也是作者想要传达给读者的思想。我们平时自认为的灵魂也许并不是真正的自我灵魂，而是表面意义上的灵魂，是假我的。而积极想象提供了我们重寻真我灵魂的途径。
《我们头脑里的导盲犬》这本书是来自荣格《红书》的自我认知课。荣格认为，人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要想了解自己，必须要借助他人力量。刚开始在阅读时有点小疑问：不是自我救赎么，不是自我认知么？怎么还需要别人的帮助呢？通过书本里列举的一个个治疗案列，这些案例生动形象，通俗易懂。我才真正了解了荣格心理学的自我认知的真正含义。也才知道自我认知和寻求他人帮助并不矛盾。因为寻求他人帮助也是自我救赎的一种方法。在自己无法找到积极想象的入口时，就需要去寻求他人的帮助，在他人的帮助下找到积极想象的画面和方法。
世人的一切烦恼皆是因为不够了解自己，不明白自己内心的真正想法，不知道哪一个灵魂才是自己原有的灵魂。因为每个人自从出生后，都会被世俗的各种杂念浸染，原有的灵魂被变异、被进化，已经面目全非。所以我们被两种灵魂缠绕，各不相让。这也就是人们常说的人有两面性的原因，也是人格分裂的原因。想要获得宁静，心安，必须要找到自己原有的灵魂，那个才是自己从原有世界带来得真正的自我。找到真正的自己才能对症下药，完成自我
