起初加入跑步一族是因为胖,而且整天办公室坐久了,很多职业病,如鼠标手,颈椎疼,还有高度近视。
在15年前差不3个月每天6次29层楼,也没有改变,每天保持走路20000以上,平均4小时运动路上,只是体重依旧不动。
后来微信朋友圈有朋友在用悦跑圈在跑步,自己也就偷偷下app。刚开始,不好意思在路上跑,自己找个了个偏僻的有个2公里的路上试试,未完待续……
起初加入跑步一族是因为胖,而且整天办公室坐久了,很多职业病,如鼠标手,颈椎疼,还有高度近视。
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后来微信朋友圈有朋友在用悦跑圈在跑步,自己也就偷偷下app。刚开始,不好意思在路上跑,自己找个了个偏僻的有个2公里的路上试试,未完待续……